Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 105,64g | Prot: 103,75g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Tea (Brewed), Scrambled Egg, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Granny Smith Apples, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Freshlike Mixed Vegetables, Cheese. Cena: Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips, Beef Steak, Vermicelli. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildawg
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