Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Toffifee1989
Diario
12 oct. 17
Diario de Toffifee1989, 12 oct. 17
Perfil de Toffifee1989
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
sehr erleichtert das trotz Erkältung, ohne Sport und mit jga nix drauf ist. 20 Kilo ich komme....
161,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
.
Aún para ir:
61,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2017:
1412 kcal
Grasa: 60,29g | Prot: 39,55g | Carbh: 178,01g.
Desayuno:
Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Laugenbrötchen, Philadelphia Balance, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Cena:
Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art.
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow, superklasse! 😃👍
11 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Immer langsam und ganz sicher.... Stück für Stück... Schaffst du alles was du willst,
11 oct. 17 por el miembro:
Fagmich
Klasse.👍Du schaffst das. Auch mit kleinen Schritten kommt man ans Ziel.😃
12 oct. 17 por el miembro:
ChipBobo
Mach weiter so
12 oct. 17 por el miembro:
gruft
Hi Toffi, komme jetzt erst dazu habe sehr viel gemacht. Toll wir halten durch.
17 oct. 17 por el miembro:
schlichti
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Toffifee1989
Ver la Historia Completa