Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 110,37g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Рижский 17%, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное Рагу. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленная Тыква, Бондюэль Оливье на Пару, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Дымов Индейка Копченая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|