Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3677 kcal
|
Grasa: 95,13g | Prot: 303,79g | Carbh: 392,60g.
Desayuno: Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Болгарский Перец, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Cena: Чай, Яблоко, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Арахис, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|