Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 80,77g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Гранфор Сыр Тильзитер, Чай Несладкий, Яшкино Вафли с Халвой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сушка, Брокколи Тушеные, Куриное Филе с Сыром. Cena: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яшкино Вафли с Халвой, Ваби Саби Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
бег на дорожке - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1989olga
|