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kann mir wer sagen wie ich hier ein Profilbild reinsetzen kann oder ne normale Aussage/information poste
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 398,93g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Almuerzo: K-Classic Tzatziki Quark, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Myprotein Hard Gainer Extreme, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein. Cena: Kartoffelecken, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Milch 1,5%. más...
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peso estable
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 Comentarios
also fotos und Biographie ändern kann man nur über den Browser ändern.
Wenn du nur was hier in der Community erzählen willst, dann kannst du auf dein Profilbild klicken und dann auf Tagebucheintrag klicken, solange das nicht auf privat gestellt hast, sieht dass die Community.
12 oct. 17 por el miembro: ditadoesthehula
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Und? Klappt's? Sonst ruhig nochmal fragen, macht fast jeder, der neu hier ist! 😃
12 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de danielleiner
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