Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 131,93g | Prot: 83,39g | Carbh: 22,98g.
Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane. Almuerzo: Bakalland Migdały Łuskane, Pomidory, Chene D'argent Brie, Awokado, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Cena: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Nasiona Słonecznika, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Sierpc Ser Królewski, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Pieczarki, Cukinia, Mlekovita Masło Klarowane. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|