Diario de gswizzle, 13 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
1908 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 107,07g | Carbh: 204,94g.   Desayuno: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Food Club Large Egg, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Muenster Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Potatoes (Drained Solids, Canned), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, High Brew Cold Brew Coffee. Almuerzo: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips (49.6g), Honeycrisp Apples, Lowfat Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Arby's Horsey Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Taco Bell DoubleDilla - Chicken. más...
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