Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 86,16g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: QNT L-Carnitine, Вода (в Бутылке), Heinz Соус Песто, Heinz Горчица Французская, Омлет или Яичница. Almuerzo: Виктория Салат Чука, Планета Суши Роял Филадельфия. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоково Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Лукас Груша, Изюм, Valio Творог 0,1% Мягкий. más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksanabel
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