Diario de arnaud91280, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
3878 kcal Grasa: 118,73g | Prot: 233,19g | Carbh: 448,07g.   Desayuno: Tomates, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao. Almuerzo: Huile d'Olive, Nixe Thon Albacore au Naturel, Sondey Galette de Maïs, Poires, Carottes. Cena: Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Dr Oetker Pizza Royale. Pasa Bocas / Otros: Blanc d'Oeuf, Zespri Kiwi Gold, Nutrimuscle Protimuscle 5, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Belbake Amandes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Nutrimuscle Protimuscle 5. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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