Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2010
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 76,47g | Carbh: 308,68g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Muffin, equal, non dairy creamer, Granulated Sugar, Coffee, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Almuerzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). Cena: lemon, water, sugar, refried beans, corn tortilla, carne asada, hot salsa, tortilla chips. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Water, K20. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeffdonald88
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