Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 251,25g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: Сахарный Песок, Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Котлеты из Филе Куры Домашние, Лэнд Греча Отварная. Cena: Компот из Сухофруктов, Соколов & со Запеканка Творожная, Хлеб Дарницкий, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Вологжанка Творог Обезжиренный, Сливы, Maxler Протеин, из Вологды Пахта. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|