Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 50,46g | Carbh: 255,83g.
Desayuno: Watt's Mermelada de Mora, Marraqueta, Nescafé Café Dolca, Limonada Baja en Calorías. Almuerzo: Costa Galletas de Agua Light, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde, Watt's Mermelada de Mora, Marraqueta, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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