Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
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142,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 104,71g | Prot: 87,08g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Roggenbrot (Kalorienreduziert), Zucker, Meßmer Earl Grey, Stührk Nordseekrabben, Milram Frühlingsquark, Kerrygold Butter. Almuerzo: Apfeltorte, Zucker, Meßmer Earl Grey. Cena: Löwensenf Medium, Schweinehackfleisch, Rama Culinesse, Knorr Frühlingskräuter, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kühne Balsamico Bianco, Rapsöl, Strauchtomaten, Netto Snack-Gurken, Zwiebeln, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. más...
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4118 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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