Diario de Luana Lordelos, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
2128 kcal Grasa: 106,94g | Prot: 108,17g | Carbh: 185,77g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Maçãs Fuji, Carne de Vaca Moída. Cena: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker, Leite com Chocolate (Integral). más...
3393 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...

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