Diario de shawnnichols, 23 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014

153,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 45,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:

1760 kcal

Grasa: 139,46g | Prot: 100,99g | Carbh: 19,55g. Desayuno: Great Value Pepper Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Avocados, Scrambled Egg, Wright Brand Bacon Ends & Pieces. Almuerzo: Sour Cream, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Boiled Egg, Daisy Sour Cream, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Mission Pork Rinds. más...