Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 93,17g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Чай, Саянский Бройлер Сосиски "Ход-Дог", Помидор Тушеный. Almuerzo: ЯНТА Варенец 3,2%, Roshen Бешеная Пчелка, Чай, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Жареным Луком, Куриная Печень, Макароны Отварные. Cena: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареное Яйцо, Телец Карпаччо Сырокопченое Куриное, Каравай Хлеб Дачный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|