Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 117,33g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almuerzo: Prime Star Суши-Рулет с Камчатским Лососем, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Чиабатта, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Зеленый Листовой Салат, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лаваш, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Карамель, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|