Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 96,26g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Piñones, Hacendado Hogaza Rústica, Brócoli Cocido (Fresco), Filete de Ternera, Hacendado Caldo de Cocido, La Fageda Yogurt Desnatado, Pepino (Pelado), Pepino (con Cáscara). Cena: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Filete de Ternera, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Buckler 0,0 Cerveza, Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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