Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 79,43g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Cena: Salt, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Ginger, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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