Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3852 kcal
|
Grasa: 107,46g | Prot: 310,14g | Carbh: 401,82g.
Desayuno: Чай, Печеночный Паштет (Консервы), Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Кальве Соус с Лесными Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Cena: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|