Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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239 kcal
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Grasa: 11,53g | Prot: 22,22g | Carbh: 11,03g.
Almuerzo: Suco de Acerola, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nana.alves
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