Diario de natasjjvl, 16 oct. 17

Perfil de natasjjvl | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

De realiteit. Nu accepteren dat ik het even moeilijk heb / heb gehad. Emoties los zien van eten blijft mijn leerpunt.
Vandaag weer een goede dag qua eten. Alles klaar gemaakt voor morgen... Truste

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 28,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:

1155 kcal

Grasa: 29,54g | Prot: 75,00g | Carbh: 138,50g. Desayuno: Optimel Herfst (Sinaasappel / Abrikoos). Almuerzo: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Gekookt Ei, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Princes Tonijnmoot in Water, Jumbo Kikkererwten. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan), Wortelen, Jumbo Aardappel Schijfjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer, Aldi Knoppers, Campina Volle Melk. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Juist. Stop, en door! Je hebt al eerder laten zien dat je het kunt :) Succes!

17 oct. 17 por el miembro: Winanda!

Wat grappig! Dat zei iemand anders precies zo tegen me hihi

17 oct. 17 por el miembro: natasjjvl

Komt goed hoor !

17 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil

Succes. Je bent op weg!

17 oct. 17 por el miembro: Marianne Fit

Het gaat je lukken, is het alleen al omdat je het inzicht hebt over waar het fout gaat!......SUCCES!

17 oct. 17 por el miembro: Zware dobber

Je bent hartstikke goed bezig. En je trekt op tijd aan de rem. Ik heb er alle vertrouwen in dat het jou gaat lukken!

18 oct. 17 por el miembro: Tantepanda

kop op.... Morgen (of vandaag 😉) weer een dag! you can do it

18 oct. 17 por el miembro: suzannevdv

Hopelijk ging het vandaag beter.

18 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil

Succes!!

18 oct. 17 por el miembro: Motivationseeker!


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de natasjjvl

Ver la Historia Completa

Diario de natasjjvl, 16 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de natasjjvl