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Jam 09.52 Ternate
97.5 lengkap
97
Jadi tidak nimbang
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 115,84g | Prot: 149,08g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Keripik Kentang, Ikan, Bakmi, Nasi Kuning, Telur Goreng, Teh Manis, Siomay. Almuerzo: Ikan, Nasi Kuning, Keripik Kentang, Kacang Mete Sangrai Asin. Cena: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung, Es Kelapa Muda. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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