Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 93,65g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Вареное Яйцо, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almuerzo: Кофе, Кабачки Тушеные, Barilla Паста. Cena: Княгинино Кефир Обезжиренный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. más...
|
|
1353 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 4 minutos, Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|