Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 148,88g | Prot: 77,56g | Carbh: 10,06g.
Desayuno: Basil, Valio Polar Täyteläinen, Snellman Ylikypsä Pekoni, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Cena: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Riitan Herkku Munajuusto, Kania Majoneesi, Pirkka Suomalainen Ruusukaali, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar Täyteläinen. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Menee hermo kohta tähän vaakaan 😒 Käyn yleensä muutaman kerran peräkkäin vaa'alla, koska vaaka näyttää vähän mitä sattuu lukemia. Nyt näytti eniten tätä lukemaa 😂
Täytyy kai lähteä vaakaostoksille... mikähän olisi hyvä, muttei kauhean kallis?
17 oct. 17 por el miembro: J0hQ
|
Mulla on ihan perushalpisvaaka. Punnitsen kanssa kolmeen kertaan (ihan vaan pedanttisuuttani/neurootisuuttani) ja aina paino päkiöillä. Mökillä huomasin että jos lattia yhtään vino/epätasainen niin yhdessä yössä voi laihtua 10 kiloa 😁
17 oct. 17 por el miembro: Pottu72
|
Mulla on sellainen valokennolla toimiva. Aina pitäis olla tarpeeksi valoa, että se ”herää” toimimaan. Asun vanhassa talossa, niin joutuu myös hakemaan lattialla sellaisen paikan, että on tasainen alusta (tämä ei toki vaa’an syy). Vaa’an näyttämä paino saattaa heittää parikin kiloa pahimmoillaan. 😣
Tänään vaihteluväli tais olla 74,3-75,6 kg. Ärsyttävää.
17 oct. 17 por el miembro: J0hQ
|
Mulla sama, ihan uusikin vaaka näyttää eri lukemia eri paikoissa. Oma vaaka on Omron, ihan jees, ei mitään hienouksia, mutta painon siis näyttää oikein, jos on tasaisella kohdalla lattialla :)
18 oct. 17 por el miembro: nagikata
|
MInua rupesi tympimään nämä digitaali vaa'at. Niissä tuntuu aina olevan patterit loppu. Kait ne pitäisi aina napsia pois kun vaaka on tyhjänpanttina. Nyt sain ihan vanhan mekaanisen vaa'an. Ja siitä ei pääse patterit loppumaan. Kunhan nyt pysyy toistaiseksi edes 5 kg. sisällä oikeasta niin se riittää. Katsotaan sitten myöhemmin jos jaksaisi taas hommata digitaallisen.
18 oct. 17 por el miembro: PikeMarja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|