|
120 г угл
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 100,25g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо, Яблоко, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Салат Травушка-Муравушка, Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|