Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 54,46g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Liza Maionese Light, Queijo Minas. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Legumes, Batata Doce Frita, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Queijo Meia Cura, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Cafezinho, Monama Castanha de Baru. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaine K Barbosa
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