Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2008
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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991 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 65,34g | Carbh: 68,88g.
Desayuno: whey protein, reduced fat shredded cheese, eggs. Almuerzo: caeser dressing, lettuce, tomatoes, chicken breast. Cena: parmesan, tomatoes, lettuce, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
run on treadmill - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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