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100 г угл
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 97,52g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Груши, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glazest
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