Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 66,75g | Carbh: 29,23g.
Desayuno: Aurora Linguiça Toscana, Agtal Mixed Nuts Original, Maionese, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Macadâmia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SollSantos
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