Diario de ale262014, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
659 kcal Grasa: 15,79g | Prot: 48,94g | Carbh: 81,04g.   Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Entre Rios Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Banana Prata, Queijo Meia Cura, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Pasa Bocas / Otros: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Itambé Leite Desnatado Fit. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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