Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 72,18g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenstange, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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