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12lbs down; 14 more to go..... slow and steady wins the race!
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1587 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 49,02g | Carbh: 273,59g.
Desayuno: Activia Light Yogurt, Soda Bread, Singles American Cheese Slices. Almuerzo: Steamed Rice, Orange Chicken, Fortune Cookie, Egg flower Soup, Root Beer, Brownie with Icing, Andes Mint. Cena: Blueberry Bagel, Diet Hot Cocoa, Singles American Cheese Slices, Country Crock Butter, Strawberry Drink Mix. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, you are doing great!
02 abr. 10 por el miembro: Suzi161
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Peso Histórico de ronnie_bze
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