Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 20,83g | Prot: 49,01g | Carbh: 229,85g.
Desayuno: Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Coffee (Dry Instant Powder), Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Fancy Medjool Dates. Almuerzo: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Publix Red Seedless Grapes. Cena: Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Tone's Whole Basil Leaves, Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice, Nestle Nestum Cereal, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arivero32
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