Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 48,42g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Light Taze Kaşar, Ahududu Reçeli, Light Beyaz Peynir, Hindi Füme, Fit Yaşam Jambon, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Pınar Light Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Cena: Etli Patates, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyuntem
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