Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 66,88g | Carbh: 21,28g.
Desayuno: Sadia Salamitos (Pacote), Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Low Carb. Almuerzo: Acelga, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Acelga Cozida, Subway Cebola, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Tirolez Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Aviação Manteiga com Sal, Subway Cebola, Acelga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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