Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 137,02g | Prot: 140,80g | Carbh: 241,36g.
Desayuno: Everyday Sojamelk Natuur, Boni Crunchy Muesli au Chocolat, Boni Choco Crispies, Gepofte Rijst met Witte, Melk- en Donkere Chocolade, Chocoladebolletjes (K), Banaan. Almuerzo: Everyday Slamix, Vandemoortele Andalouse, Carrefour Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sjalotten, Broccoli, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing. Cena: Valblanc Kruidenkaas (Valblanc) (K), Boni Toastbrood, Broccoli, Everyday Slamix, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Tomaten, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Rode Paprika, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Kolios Feta, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Garden Gourmet Garden Gourmet Burger Deluxe @184Kc (K), Boni Veggie Falafels (175Kcal/100G) (K). Pasa Bocas / Otros: Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Biover Biover Natuurbiergist, Boni Kokosolie, Body & Fit Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), XXL Nutrition Green Protein Xxl. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Konsti1
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