Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 47,50g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Cocovi Hamppuproteiini, Chiquita Banaani, Pirkka Hass Avokado. Almuerzo: Pirkka Kermajuusto, Ananas, Pirkka Pizzasuikale, Pirkka Mieto Tacokastike, Porkkanat. Cena: Pepsi Pepsi, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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