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21 oct. 17
Diario de jmstrange, 21 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
129,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2017:
1168 kcal
Grasa: 49,00g | Prot: 43,08g | Carbh: 143,67g.
Desayuno:
McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle.
Almuerzo:
Unsweetened Iced Tea, McDonald's McDouble.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
good job!
21 oct. 17 por el miembro:
Retta Smith
Great job!
21 oct. 17 por el miembro:
8Patty
Solid!
21 oct. 17 por el miembro:
T8U9
sweet drop!
22 oct. 17 por el miembro:
XshapeshiftX
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