Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 92,30g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Maca, Café, Leche de Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Arepa Integral. Almuerzo: Calabaza, Cáscaras de Papa al Horno, Curry en Polvo, Café Helado con Leche y Azúcar, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Pernil de Pollo, Pernil de Pollo. Cena: Zumo de Limón, Atun en Agua Pequeño, Aguacate Medio. Pasa Bocas / Otros: Tosh Granola, Mantequilla de Nuez, Mantequilla de Almendra y Canela, Manzana Verde Pequeña, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Uchuva, Yogurt Fage. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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