Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 100,50g | Carbh: 122,17g.
Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Obrigado Água de Coco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Melão, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Damasco Seco, Queijo Minas, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raysa.soares20
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