Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 87,81g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Магнолия Печенье Венское, Паштет из Куриной Печени Мой, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква, ТД-Холдинг Ячка. Almuerzo: Свекла Вареная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Мойва. Cena: Свинина Тушеная, Гороховый Суп, Рулет из Лаваша с Творогом и Тыквой. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega.natalia
|