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14º dia em 21/10
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 46,52g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango, Berinjela, Galo Macarrão Integral Parafuso. Cena: Linea Stevia 100%, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Fofura Salgadinho de Milho, Chá Verde, Canela, Nutribom Mingau de Arroz. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucianAguiar
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