Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 39,35g | Prot: 63,31g | Carbh: 210,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Лэнд Греча Отварная . Cena: Natureta Нут, Куриное Филе, Spilva Яблочное Пюре со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Салат Щетка, Алые Паруса Сырники Творожные , Омлет или Яичница с Овощами, Окей Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|