Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 54,89g | Carbh: 189,76g.
Desayuno: Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Fresh Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Coconut Cream, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Bananas, Trader Joe's Vanilla Meringues. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arivero32
|