Diario de tantans, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
1201 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 78,61g | Carbh: 123,79g.   Desayuno: 橙子, 煮花生, 煮鸡蛋, 甜玉米. Almuerzo: 猪肉, 白米(中粒米,煮熟), 黑米, 煮熟的西兰花(新鲜), 洋葱. Cena: 菜心, 清蒸鱼, 白飯, 黑米, 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: 伊利 伊利纯牛奶. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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