Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 38,44g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Tropicana Slim Low Fat Milk, Drinho Soya Milk. Almuerzo: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Chicken Curry, Nasi Putih. Cena: Mushroom Chicken, Egg Noodles (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Cashew Nuts (Without Salt Added), Banana Chips (Homemade). más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 17 minutos, Tabata - 10 minutos, Correr - 14,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristi Ham
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