Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 52,52g | Carbh: 103,45g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Растительное, Морковь, Сахар, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Клетчатка, Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог 5%, Сметана 20%, Чеснок. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог 5%, Сметана 20%, Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Растительное, Морковь, Сахар, Пшеничная Мука, Растительное Масло. Cena: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Горчица Русская, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Растительное, Морковь, Уксус, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Хлопья, Банан, Финики Сушеные без Косточек, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khabirovaliya
|