Diario de Serhuc, 23 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
2691 kcal Grasa: 107,35g | Prot: 174,00g | Carbh: 277,21g.   Desayuno: Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Almendras Crudas, Arándanos, Frambuesas, Hacendado Miel de Mil Flores. Almuerzo: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Aguacate, Caladero Langostino Cocido, Tomates, Embumar Huevas de Merluza Cocida, Batata. Cena: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Scientiffic Nutrition Isolac. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuajada, Hacendado Miel de Mil Flores, Exquisa Cottage Cheese, el Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Almendra Natural, Tarta de Manzana Sergio. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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